mèo
Well-known member
Chữa đau đầu bằng mẹo đơn giản và hiệu quả tại nhà
Chữa đau đầu bằng mẹo là phương pháp được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn mà vẫn không kém phần hiệu quả, đồng thời lại rất dễ để thực hiện. Hầu hết các hội chứng đau đầu là mạn tính, cần điều trị và dự phòng trong thời gian dài. Đây chính là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân vì khi sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc giảm đau, trong thời gian dài như vậy đã gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như: đau dạ dày, suy gan, ảnh hưởng thần kinh, giữ nước, cơ thể suy nhược… Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn một số phương pháp chữa đau đầu bằng mẹo để giúp bạn kiểm soát tình trạng đau đầu và có thể hạn chế việc dùng thuốc.
Nội dung bài viết [Ẩn]
1. Các bệnh lý đau đầu
Theo thống kê của các nhà khoa học cho hay, bệnh đau đầu là một bện thường gặp ở nhiều người. Có khoảng 80% dân số thường xuyên mắc phải chứng bệnh này. Có 2 dạng đau đầu thường gặp là:
Chườm đá là mẹo chữa đau đầu hiệu quả
3. Các chữa đau đầu bằng mẹo
Sau đây là một số phương pháp chữa đau đầu bằng mẹo hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
– Cung cấp nước cho cơ thể
Tắm nước ấm hay sử dụng những túi nước nóng được xem như là liều thuốc chữa đau đầu nhanh chóng và hiệu quả. Rất đơn giản bạn chỉ cần đặt một túi nước nóng vào sau gáy hoặc dùng vòi hoa sen nước nóng phun trực tiếp vào phía sau cổ của bạn khi tắm. Nếu như không có vòi hoa sen, bạn có thể dùng gáo để dội nước ấm từ cổ và sau lưng của bạn khi tắm.Việc áp dụng phương pháp này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ bắp và làm giảm các cơn đau đầu xảy ra do stress và căng thẳng.
Trên đây là một số cách chữa đau đầu bằng mẹo cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên nếu sau khi áp dụng phương pháp này mà tình trạng đau đầu của bạn vẫn kéo dài thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Lưu ý: Nếu bạn bị đau đầu giật nhói kèm buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động, thì bạn đang mắc bệnh đau nửa đầu Migraine – bệnh lý gây đau đầu phổ biến nhất tại Việt Nam và trên thế giới. Ngoài ra, một hội chứng đau đầu thường gặp nữa là chứng đau đầu do thiếu máu não với các triệu chứng điển hình là đau đầu nặng như có vật gì đè vào kèm theo cảm giác đau đầu chóng mặt ù tai, tê bì nhức mỏi tay chân và suy giảm trí nhớ. Hiện nay, các loại thảo dược Feverfew được sử dụng rộng rãi trên thế giới để kiểm soát những hội chứng này vì có hiệu quả cao mà lại an toàn cho người bệnh.
Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính
Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:
Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai
Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.
Chữa đau đầu bằng mẹo là phương pháp được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn mà vẫn không kém phần hiệu quả, đồng thời lại rất dễ để thực hiện. Hầu hết các hội chứng đau đầu là mạn tính, cần điều trị và dự phòng trong thời gian dài. Đây chính là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân vì khi sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc giảm đau, trong thời gian dài như vậy đã gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như: đau dạ dày, suy gan, ảnh hưởng thần kinh, giữ nước, cơ thể suy nhược… Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn một số phương pháp chữa đau đầu bằng mẹo để giúp bạn kiểm soát tình trạng đau đầu và có thể hạn chế việc dùng thuốc.
Nội dung bài viết [Ẩn]
1. Các bệnh lý đau đầu
Theo thống kê của các nhà khoa học cho hay, bệnh đau đầu là một bện thường gặp ở nhiều người. Có khoảng 80% dân số thường xuyên mắc phải chứng bệnh này. Có 2 dạng đau đầu thường gặp là:
- Đau đầu nguyên phát: là dạng đau đầu nhưng không kèm theo các triệu chứng quan trọng của một bệnh liên quan. Có 3 loại đau đầu nguyên phát chính là: đau nửa đầu Migraine, thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu căng thẳng, đau đầu theo chuỗi. Các loại đau đầu này thường được điều trị bằng cách giảm đau, sau đó sử dụng các thuốc dự phòng để tránh tái phát cơn mới hoặc làm giảm mức độ đau ở cơn mới.
- Đau đầu thứ phát: là dạng đau đầu mà cơn đau xảy ra lần đầu tiên liên quan chặt chẽ về thời gian với một bệnh lý khác (bệnh lý đó được biết là gây ra đau đầu). Các dạng đau đầu thứ phát gồm: Đau đầu do viêm xoang, đau đầu do lạm dụng thuốc đau đầu quá mức, đau đầu do viêm màng não, sau chấn thương sọ não, do bệnh lý về cột sống, u não hoặc chứng phình động mạch… Để điều trị các loại đau đầu này phải giải quyết các bệnh liên quan thì mới có hiệu quả.
Chườm đá là mẹo chữa đau đầu hiệu quả
3. Các chữa đau đầu bằng mẹo
Sau đây là một số phương pháp chữa đau đầu bằng mẹo hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
– Cung cấp nước cho cơ thể
- Chúng ta thường biết rằng thiếu nước sẽ gây ra hiện tượng co cơ, sinh ra đau đầu. Cho dù bạn có bị đau đầu hay không, việc cung cấp đủ nước hàng ngày cho cơ thể cũng là vô cùng quan trọng.
- Cách thức rất đơn giản là bạn chỉ cần uống một cốc nước khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn đau đầu và tiếp tục uống từng ngụm nhỏ như vậy trong suốt cả ngày. Với phương pháp này sẽ giúp cho cơn đau được giảm dần. Ngoài ra bạn có thể bù nước cho cơ thể bằng cách uống nước trái cây. Với các chất điện giải có trong nước trái cây sẽ giúp điều trị chứng đau đầu do căng thẳng và mất nước. Nam giới nên uống ít nhất 13 cốc (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày còn phụ nữ thì nên uống ít nhất 9 cốc (khoảng 2,2 lít) mỗi ngày.
- Mách nhỏ: Bạn không nên uống nước quá lạnh hoặc nước đá nếu lúc đó bạn đang bị đau đầu. Nước lạnh hay nước đá có thể gây ra các chứng đau nửa đầu ở một số người. Khi đang bị nhức đầu, bạn nên tránh xa các loại đồ uống như rượu, café vì chúng khiến cho cơ thể bạn bị mất thêm nước. Nếu bạn tập thể dục hay vận động nhiều thì bạn cần bổ sung nhiều nước hơn người bình thường.
- Chườm đá là mẹo chữa đau đầu nhanh va đơn giản. Đầu tiên bạn hãy sử dụng túi đá để trong một cái khăn mỏng sau đó di chuyển lên trán của bạn. Duy trì trong vòng khoảng 10 phút, đá lạnh giúp thu nhỏ các mạch máu đồng thời cải thiện lượng máu lưu thông đến khu vực này, khiến cho cơn đau dễ chịu hơn. Cứ làm như vậy cho tới khi bạn hết cơn đau.
- Cách chữa đau đầu này rất thích hợp những người bị đau do căng thẳng, hay lo lắng và viêm xoang.
- Lưu ý: Tuyệt đối không được chườm đá trực tiếp lên da của bạn vì nó có thể làm bỏng da.
Tắm nước ấm hay sử dụng những túi nước nóng được xem như là liều thuốc chữa đau đầu nhanh chóng và hiệu quả. Rất đơn giản bạn chỉ cần đặt một túi nước nóng vào sau gáy hoặc dùng vòi hoa sen nước nóng phun trực tiếp vào phía sau cổ của bạn khi tắm. Nếu như không có vòi hoa sen, bạn có thể dùng gáo để dội nước ấm từ cổ và sau lưng của bạn khi tắm.Việc áp dụng phương pháp này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ bắp và làm giảm các cơn đau đầu xảy ra do stress và căng thẳng.
Trên đây là một số cách chữa đau đầu bằng mẹo cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên nếu sau khi áp dụng phương pháp này mà tình trạng đau đầu của bạn vẫn kéo dài thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Lưu ý: Nếu bạn bị đau đầu giật nhói kèm buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động, thì bạn đang mắc bệnh đau nửa đầu Migraine – bệnh lý gây đau đầu phổ biến nhất tại Việt Nam và trên thế giới. Ngoài ra, một hội chứng đau đầu thường gặp nữa là chứng đau đầu do thiếu máu não với các triệu chứng điển hình là đau đầu nặng như có vật gì đè vào kèm theo cảm giác đau đầu chóng mặt ù tai, tê bì nhức mỏi tay chân và suy giảm trí nhớ. Hiện nay, các loại thảo dược Feverfew được sử dụng rộng rãi trên thế giới để kiểm soát những hội chứng này vì có hiệu quả cao mà lại an toàn cho người bệnh.
Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính
Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:
Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai
Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.