Minh Thư
Well-known member
Ngay cả khi đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao thì chế độ ăn uống hàng ngày vẫn đóng vai trò rất quan trọng. Trên thực tế, một số thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại làm giảm hiệu quả của thuốc huyết áp.
Dưới đây là những thói quen ăn uống mà người có huyết áp cao nên lưu ý, tránh để chúng làm giảm hiệu quả của thuốc.
Ăn bưởi khi đang uống thuốc
Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi là thói quen lành mạnh. Thế nhưng, nếu người bệnh đang dùng một số loại thuốc huyết áp thì có thể dẫn đến tương tác. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), nước bưởi và bưởi tươi có thể ảnh hưởng nhiều loại thuốc, trong đó có thuốc huyết áp.
Bưởi tươi có thể ảnh hưởng thuốc trị huyết áp
Điều này là do trong bưởi có thành phần ức chế enzyme CYP3A4 ở ruột non, trong khi nhiều loại thuốc được chuyển hóa bởi enzym này. Hệ quả là thuốc không bị phân hủy đúng mức ở ruột, khiến lượng thuốc hấp thu vào máu tăng cao hơn bình thường gấp 2-3 lần. Tình trạng này có thể dẫn đến tăng tác dụng hạ huyết áp, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi.
Nếu bạn dùng thuốc huyết áp, đặc biệt là nhóm chẹn kênh canxi, thì người bệnh hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ xem có an toàn khi uống chung với nước bưởi không. Cách tốt nhất tránh uống nước bưởi, ăn bưởi trong thời gian uống thuốc hoặc uống cách lúc dùng bưởi nhiều giờ.
Ăn mặn
Ăn mặn khiến cơ thể hấp thụ lượng muối cao. Điều này không chỉ làm tăng huyết áp mà còn làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị huyết áp. Trên thực tế, các bằng chứng nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít natri và giàu kali giúp tăng tác dụng hạ huyết áp của thuốc ức chế hệ RAS, theo chuyên trang sức khỏe
Dưới đây là những thói quen ăn uống mà người có huyết áp cao nên lưu ý, tránh để chúng làm giảm hiệu quả của thuốc.
Ăn bưởi khi đang uống thuốc
Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi là thói quen lành mạnh. Thế nhưng, nếu người bệnh đang dùng một số loại thuốc huyết áp thì có thể dẫn đến tương tác. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), nước bưởi và bưởi tươi có thể ảnh hưởng nhiều loại thuốc, trong đó có thuốc huyết áp.
Bưởi tươi có thể ảnh hưởng thuốc trị huyết áp
Điều này là do trong bưởi có thành phần ức chế enzyme CYP3A4 ở ruột non, trong khi nhiều loại thuốc được chuyển hóa bởi enzym này. Hệ quả là thuốc không bị phân hủy đúng mức ở ruột, khiến lượng thuốc hấp thu vào máu tăng cao hơn bình thường gấp 2-3 lần. Tình trạng này có thể dẫn đến tăng tác dụng hạ huyết áp, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi.
Nếu bạn dùng thuốc huyết áp, đặc biệt là nhóm chẹn kênh canxi, thì người bệnh hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ xem có an toàn khi uống chung với nước bưởi không. Cách tốt nhất tránh uống nước bưởi, ăn bưởi trong thời gian uống thuốc hoặc uống cách lúc dùng bưởi nhiều giờ.
Ăn mặn
Ăn mặn khiến cơ thể hấp thụ lượng muối cao. Điều này không chỉ làm tăng huyết áp mà còn làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị huyết áp. Trên thực tế, các bằng chứng nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít natri và giàu kali giúp tăng tác dụng hạ huyết áp của thuốc ức chế hệ RAS, theo chuyên trang sức khỏe