Trần Trung Hậu
Moderator
10+ Cách làm mát điện thoại nhanh, an toàn cho iOS và Android

Cách làm mát điện thoại là mối quan tâm hàng đầu của người dùng khi thiết bị thường xuyên bị nóng trong quá trình chơi game, sạc pin hoặc sử dụng liên tục. Điện thoại quá nhiệt không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu năng, pin và tuổi thọ linh kiện. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây những nguyên nhân phổ biến khiến máy bị nóng và các cách làm cho điện thoại mát hiệu quả, an toàn cho cả Android và iPhone.
1. Nguyên nhân khiến điện thoại bị nóng phổ biến nhất
Trước khi tìm hiểu làm cách nào để làm mát điện thoại, người dùng cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra tình trạng quá nhiệt. Một số nguyên nhân phổ biến khiến điện thoại Android và iPhone bị nóng gồm:
2. Cách làm mát điện thoại đơn giản, ai cũng áp dụng được
Gợi ý các cách làm mát điện thoại dưới đây không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, người dùng có thể thực hiện ngay tại nhà.
2.1 Giảm độ sáng màn hình và tắt tính năng không cần thiết
Màn hình là bộ phận tiêu thụ nhiều năng lượng và sinh nhiệt lớn nhất trên điện thoại. Việc duy trì độ sáng cao trong thời gian dài sẽ khiến máy nóng lên nhanh chóng. Người dùng nên thực hiện các thao tác sau để kiểm tra:
2.2 Đóng ứng dụng chạy nền để hạ nhiệt nhanh
Các ứng dụng chạy nền liên tục sẽ khiến CPU hoạt động không ngừng, dẫn đến tăng nhiệt độ thiết bị.
Vừa sạc vừa dùng là nguyên nhân hàng đầu khiến điện thoại quá nhiệt. Lúc này pin vừa nạp điện vừa xả điện, sinh nhiệt gấp đôi bình thường.
2.4 Khởi động lại điện thoại để làm mát hệ thống
Khởi động lại điện thoại là một trong những cách làm mát máy điện thoại đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Ốp lưng dày hoặc kém chất lượng có thể giữ nhiệt, khiến điện thoại lâu nguội hơn.
Các kết nối không dây tiêu thụ nhiều năng lượng và sinh nhiệt liên tục, nhất là khi tín hiệu yếu.
Với Android, người dùng có thể sử dụng một số ứng dụng uy tín giúp kiểm soát nhiệt độ và tắt tiến trình gây nóng máy.
2.8 Cập nhật hệ điều hành Android để tối ưu nhiệt độ
Các bản Android mới thường giúp tối ưu hiệu năng và thực hiện cách làm cho điện thoại mát khi sử dụng lâu.
Hạn chế sử dụng các ứng dụng này trong thời gian dài là cách làm mát điện thoại iPhone an toàn và hiệu quả.
Apple thường tối ưu khả năng kiểm soát nhiệt qua các bản iOS mới. Việc cập nhật giúp iPhone hoạt động ổn định hơn, giảm tình trạng quá nhiệt và tụt pin nhanh.
3. Khi nào cần mang điện thoại đi kiểm tra, sửa chữa?
Các cách trên là câu trả lời chi tiết cho câu hỏi làm cách nào để làm mát điện thoại. Nếu đã áp dụng nhiều cách làm mát điện thoại nhưng tình trạng quá nhiệt vẫn kéo dài, bạn nên mang máy đi kiểm tra khi có các dấu hiệu:

Cách làm mát điện thoại là mối quan tâm hàng đầu của người dùng khi thiết bị thường xuyên bị nóng trong quá trình chơi game, sạc pin hoặc sử dụng liên tục. Điện thoại quá nhiệt không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu năng, pin và tuổi thọ linh kiện. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây những nguyên nhân phổ biến khiến máy bị nóng và các cách làm cho điện thoại mát hiệu quả, an toàn cho cả Android và iPhone.
1. Nguyên nhân khiến điện thoại bị nóng phổ biến nhất
Trước khi tìm hiểu làm cách nào để làm mát điện thoại, người dùng cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra tình trạng quá nhiệt. Một số nguyên nhân phổ biến khiến điện thoại Android và iPhone bị nóng gồm:
- Sử dụng ứng dụng nặng trong thời gian dài: chơi game đồ họa cao, livestream, quay video 4K, các tác vụ nặng
- Vừa sạc vừa sử dụng điện thoại khiến pin và CPU hoạt động quá tải
- Ứng dụng chạy nền liên tục tiêu tốn RAM, CPU
- Kết nối 4G/5G, GPS, Bluetooth liên tục đặc biệt trong khu vực sóng yếu
- Môi trường nhiệt độ quá cao, để điện thoại dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp
- Pin chai, pin phồng khiến nhiệt lượng sinh ra nhiều hơn bình thường
2. Cách làm mát điện thoại đơn giản, ai cũng áp dụng được
Gợi ý các cách làm mát điện thoại dưới đây không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, người dùng có thể thực hiện ngay tại nhà.
2.1 Giảm độ sáng màn hình và tắt tính năng không cần thiết
Màn hình là bộ phận tiêu thụ nhiều năng lượng và sinh nhiệt lớn nhất trên điện thoại. Việc duy trì độ sáng cao trong thời gian dài sẽ khiến máy nóng lên nhanh chóng. Người dùng nên thực hiện các thao tác sau để kiểm tra:
- Bước 1: Truy cập vào mục Cài đặt, sau đó chọn Màn hình hoặc Display tùy theo hệ điều hành bạn đang sử dụng.
- Bước 2: Điều chỉnh thanh độ sáng xuống mức vừa đủ nhìn, tránh để màn hình quá sáng trong thời gian dài.
- Bước 3: Kích hoạt tính năng tự động điều chỉnh độ sáng để điện thoại tự cân bằng ánh sáng theo môi trường xung quanh.
- Bước 4: Tắt các tính năng hiển thị không thực sự cần thiết như Always On Display hoặc hiệu ứng động phức tạp.
2.2 Đóng ứng dụng chạy nền để hạ nhiệt nhanh
Các ứng dụng chạy nền liên tục sẽ khiến CPU hoạt động không ngừng, dẫn đến tăng nhiệt độ thiết bị.
- Bước 1: Mở danh sách ứng dụng đang chạy gần đây trên điện thoại của bạn.
- Bước 2: Vuốt đóng các ứng dụng không còn sử dụng nhằm giải phóng RAM và giảm tải cho CPU.
- Bước 3: Truy cập Cài đặt → Pin hoặc Ứng dụng để kiểm tra những app tiêu tốn nhiều tài nguyên.
- Bước 4: Hạn chế hoặc tắt quyền chạy nền đối với các ứng dụng ít dùng hoặc không cần thiết.
Vừa sạc vừa dùng là nguyên nhân hàng đầu khiến điện thoại quá nhiệt. Lúc này pin vừa nạp điện vừa xả điện, sinh nhiệt gấp đôi bình thường.
- Bước 1: Khi cắm sạc, hãy đặt điện thoại ở nơi thoáng mát, tránh bề mặt giữ nhiệt như chăn, gối.
- Bước 2: Không sử dụng các tác vụ nặng như chơi game, xem video hoặc gọi video call khi đang sạc.
- Bước 3: Chờ pin sạc đạt mức mong muốn rồi mới tiếp tục sử dụng điện thoại.
- Bước 4: Luôn ưu tiên bộ sạc chính hãng hoặc đạt chuẩn an toàn để hạn chế sinh nhiệt.
2.4 Khởi động lại điện thoại để làm mát hệ thống
Khởi động lại điện thoại là một trong những cách làm mát máy điện thoại đơn giản nhưng rất hiệu quả.
- Bước 1: Nhấn và giữ nút nguồn trong vài giây cho đến khi menu nguồn xuất hiện.
- Bước 2: Chọn Khởi động lại hoặc Restart để hệ thống tự động làm mới.
- Bước 3: Chờ điện thoại tắt hoàn toàn và khởi động lại xong.
- Bước 4: Sau khi mở máy, chỉ nên sử dụng các ứng dụng cần thiết để tránh làm máy nóng trở lại.
Ốp lưng dày hoặc kém chất lượng có thể giữ nhiệt, khiến điện thoại lâu nguội hơn.
- Bước 1: Tạm khóa màn hình hoặc để điện thoại ở chế độ chờ.
- Bước 2: Nhẹ nhàng tháo ốp lưng ra khỏi thiết bị.
- Bước 3: Đặt điện thoại ở nơi khô ráo, thông thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Bước 4: Lắp lại ốp lưng khi máy đã nguội hoàn toàn.
Các kết nối không dây tiêu thụ nhiều năng lượng và sinh nhiệt liên tục, nhất là khi tín hiệu yếu.
- Bước 1: Vuốt thanh điều khiển nhanh trên màn hình điện thoại.
- Bước 2: Tắt các kết nối mạng di động, Wi-Fi nếu không cần truy cập internet.
- Bước 3: Tắt GPS và Bluetooth khi không sử dụng các tính năng định vị hoặc kết nối phụ kiện.
- Bước 4: Chỉ bật lại các kết nối này khi thực sự cần thiết.
Với Android, người dùng có thể sử dụng một số ứng dụng uy tín giúp kiểm soát nhiệt độ và tắt tiến trình gây nóng máy.
- Bước 1: Truy cập cửa hàng CH Play trên thiết bị điện thoại Android.
- Bước 2: Tìm kiếm các ứng dụng làm mát có đánh giá cao và nhiều lượt tải.
- Bước 3: Cài đặt ứng dụng và cho phép quét nhiệt độ thiết bị.
- Bước 4: Thực hiện tắt các tiến trình gây nóng theo gợi ý của ứng dụng.
2.8 Cập nhật hệ điều hành Android để tối ưu nhiệt độ
Các bản Android mới thường giúp tối ưu hiệu năng và thực hiện cách làm cho điện thoại mát khi sử dụng lâu.
- Bước 1: Vào Cài đặt → Cập nhật phần mềm trên điện thoại Android.
- Bước 2: Kiểm tra xem thiết bị có bản cập nhật mới hay không.
- Bước 3: Đảm bảo pin còn trên 50% và kết nối Wi-Fi ổn định.
- Bước 4: Tải xuống và hoàn tất quá trình cập nhật theo hướng dẫn.
Hạn chế sử dụng các ứng dụng này trong thời gian dài là cách làm mát điện thoại iPhone an toàn và hiệu quả.
- Bước 1: Mở Cài đặt → Pin trên iPhone.
- Bước 2: Kiểm tra danh sách ứng dụng tiêu thụ pin nhiều nhất.
- Bước 3: Giảm thời gian sử dụng các ứng dụng nặng như game đồ họa cao.
- Bước 4: Tắt quyền chạy nền với các ứng dụng không cần thiết.
Apple thường tối ưu khả năng kiểm soát nhiệt qua các bản iOS mới. Việc cập nhật giúp iPhone hoạt động ổn định hơn, giảm tình trạng quá nhiệt và tụt pin nhanh.
- Bước 1: Mua các phụ kiện quạt tản nhiệt dành riêng cho điện thoại từ các cửa hàng uy tín.
- Bước 2: Lắp quạt tản nhiệt vào điện thoại khi sử dụng các ứng dụng nặng hoặc chơi game để giúp tản nhiệt nhanh chóng.
- Bước 3: Chắc chắn chọn loại quạt có công suất đủ lớn và thiết kế phù hợp để đảm bảo hiệu quả làm mát.
3. Khi nào cần mang điện thoại đi kiểm tra, sửa chữa?
Các cách trên là câu trả lời chi tiết cho câu hỏi làm cách nào để làm mát điện thoại. Nếu đã áp dụng nhiều cách làm mát điện thoại nhưng tình trạng quá nhiệt vẫn kéo dài, bạn nên mang máy đi kiểm tra khi có các dấu hiệu:
- Điện thoại nóng nhanh dù chỉ sử dụng nhẹ
- Pin tụt nhanh, phồng pin
- Máy sập nguồn, treo logo
- Hiệu năng giảm mạnh bất thường