Phuong Nam
Well-known member
1. Nếu nằm trên giường vẫn thấy chóng mặt:
Khi bị chóng mặt, chúng ta thường tìm chỗ để nằm xuống. Nhưng nếu đã nằm xuống mà vẫn còn cảm thấy chóng mặt thì hãy thò một chân xuống đất. Bằng cách này, não bộ sẽ tự điều chỉnh lại vị trí của cơ thể để bạn không còn cảm thấy chóng mặt nữa.
2. Nước lạnh ngăn ngừa da mọc mụn:
3. Hành tây hỗ trợ điều trị chứng sổ mũi:
Nếu bạn bị sổ mũi , hãy đặt 1 củ hành tây cạnh giường của bạn qua đêm
4. Khi đau họng, hãy ăn kẹo marshmallow:
Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh sự công hiệu của kẹo dẻo trong điều trị đau họng, nhưng chất gelatin trong marshmallow khi chảy ra có thể làm dịu cơn đau. Nếu cổ họng bạn đã sưng tấy và đau rát khi nuốt bất cứ món gì, thì dung dịch đặc quánh và ngọt của marshmallow có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
5. Cách kiểm soát nhịp tim hiệu quả:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ngón tay cái có tác động trực tiếp đến dây thần kinh phế vị, giúp kiểm soát nhịp tim vô cùng hiệu quả. Việc thổi hơi giống như tạo ra một làn gió mát làm dịu tác động lên mạch đập và giảm nhịp tim, hạ huyết áp và giúp bạn nhanh chóng bình tĩnh lại.
Khi bị chóng mặt, chúng ta thường tìm chỗ để nằm xuống. Nhưng nếu đã nằm xuống mà vẫn còn cảm thấy chóng mặt thì hãy thò một chân xuống đất. Bằng cách này, não bộ sẽ tự điều chỉnh lại vị trí của cơ thể để bạn không còn cảm thấy chóng mặt nữa.
2. Nước lạnh ngăn ngừa da mọc mụn:
3. Hành tây hỗ trợ điều trị chứng sổ mũi:
Nếu bạn bị sổ mũi , hãy đặt 1 củ hành tây cạnh giường của bạn qua đêm
4. Khi đau họng, hãy ăn kẹo marshmallow:
Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh sự công hiệu của kẹo dẻo trong điều trị đau họng, nhưng chất gelatin trong marshmallow khi chảy ra có thể làm dịu cơn đau. Nếu cổ họng bạn đã sưng tấy và đau rát khi nuốt bất cứ món gì, thì dung dịch đặc quánh và ngọt của marshmallow có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
5. Cách kiểm soát nhịp tim hiệu quả:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ngón tay cái có tác động trực tiếp đến dây thần kinh phế vị, giúp kiểm soát nhịp tim vô cùng hiệu quả. Việc thổi hơi giống như tạo ra một làn gió mát làm dịu tác động lên mạch đập và giảm nhịp tim, hạ huyết áp và giúp bạn nhanh chóng bình tĩnh lại.