Phuong Nam
Well-known member
1. TỪNG BƯỚC NỞ HOA SEN ( BẢN ĐẶT BIỆT )
Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những đại thiền sư nổi tiếng thế giới, tác giả của hàng trăm cuốn sách trong số đó có hơn 40 cuốn bằng tiếng Anh. Ông là một văn nhân, một thi nhân, một học giả và cũng là một người đấu tranh cho hòa bình bằng phương pháp bất bạo động.
Quan điểm của thầy Thích Nhất Hạnh - kết hợp những tư tưởng tôn giáo với ngành tâm lý học đương đại của phương Tây - đã biến Phật giáo trở thành một thứ “Nghệ thuật sống”, có sức hấp dẫn to lớn với công chúng đang mệt mỏi về cuộc sống vật chất.
Trong quyển sách giáo Phật hay này có 47 bài kệ: thức dậy, mở cửa sổ, quơ dép, vặn nước, rửa tay... Những bài kệ này có công năng nuôi dưỡng ý thức và nuôi dưỡng chánh niệm. Sử dụng chúng trong một thời gian, bạn sẽ thấy có sự biến đổi trong cuộc đời bạn. Dần dần, bạn sẽ có chánh niệm trong mỗi tư thế và động tác trong ngày. Bạn sẽ thấy bốn mươi bảy bài kệ trong đây chỉ là những bước đầu của nếp sống tỉnh thức.
2. Thiền Đích Thực
Có thể coi Thiền là sự kết hợp giữa thân thể và ý niệm trong thời gian – không gian hiện tại để nhận biết sự vật, hiện tượng và ý niệm. Thiền là để tĩnh tâm, gạt bỏ mọi tạp niệm để nhận thức bản ngã và thế giới xung quanh một cách đúng đắn, sáng suốt nhất. Đây là một thuật ngữ được nhiều tôn giáo sử dụng để chỉ những phương pháp tu tập khác nhau, nhưng với một mục đích duy nhất là: đạt kinh nghiệm "Tỉnh giác", "Giải thoát", "Giác ngộ".
Trong những bài giảng ở tuyển tập “Thiền đích thực” này, Shunryu Suzuki minh giải về Thiền bằng ngôn ngữ thường nhật, với tính chất u mặc và nhân ái. Trong lúc mang đến sự thân mật gần gũi – giống như một người mẹ hay một người cha đang dang tay giúp đỡ – ông khuyến khích bạn tìm kiếm con đường của riêng mình. Thay vì nhấn mạnh vào những chỉ dẫn và kỹ thuật chuyên biệt, ông đề nghị một cách hiểu sâu xa về Thiền cũng như cách để chúng ta tự thể hiện mình trọn vẹn trong thực hành thiền định cũng như trong đời sống thường nhật.
3. Rèn luyện Thân tâm Nâng cao Sức khỏe
Đã bao giờ bạn tự hỏi chính mình: “Ta là ai? Ta từ đâu đến?” Hẳn không ít trong số chúng ta đã từng một lần tự đặt câu hỏi cho chính mình và mỗi người lại có một câu trả lời riêng cho mình hoặc họa chăng vẫn đang đi tìm câu trả lời cho câu hỏi đó cho chính mình phải không? Cuốn sách "Rèn luyện Thân tâm Nâng cao Sức khỏe" sẽ hướng dẫn bạn cách tìm đến chính mình để trả lời được câu hỏi trên.
Cuốn sách sẽ đi từ các câu hỏi Vũ trụ sinh ra như thế nào? Các không gian tồn tại trong vũ trụ; Con người sinh ra như thế nào? Thế nào là người Cõi Trời và người Cõi Trần? Bồn phận của người cõi Trần là Tu luyện (Rèn luyện Thân Tâm)? Cách rèn luyện Thân Tâm thế nào? Thế nào là sống thiện?… Sẽ giúp bạn đọc hiểu về nguồn gốc, bản chất và có cách rèn luyện, nâng cao thân tâm của mình…
Sách được viết dưới dạng hướng dẫn phổ thông, nên không đi sâu vào những lý thuyết phức tạp. Tuy nhiên, do có tính trừu tượng nhất định, nên để hiểu sách, bạn đọc nên vừa đọc vừa có tư duy một chút.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những đại thiền sư nổi tiếng thế giới, tác giả của hàng trăm cuốn sách trong số đó có hơn 40 cuốn bằng tiếng Anh. Ông là một văn nhân, một thi nhân, một học giả và cũng là một người đấu tranh cho hòa bình bằng phương pháp bất bạo động.
Quan điểm của thầy Thích Nhất Hạnh - kết hợp những tư tưởng tôn giáo với ngành tâm lý học đương đại của phương Tây - đã biến Phật giáo trở thành một thứ “Nghệ thuật sống”, có sức hấp dẫn to lớn với công chúng đang mệt mỏi về cuộc sống vật chất.
Trong quyển sách giáo Phật hay này có 47 bài kệ: thức dậy, mở cửa sổ, quơ dép, vặn nước, rửa tay... Những bài kệ này có công năng nuôi dưỡng ý thức và nuôi dưỡng chánh niệm. Sử dụng chúng trong một thời gian, bạn sẽ thấy có sự biến đổi trong cuộc đời bạn. Dần dần, bạn sẽ có chánh niệm trong mỗi tư thế và động tác trong ngày. Bạn sẽ thấy bốn mươi bảy bài kệ trong đây chỉ là những bước đầu của nếp sống tỉnh thức.
2. Thiền Đích Thực
Có thể coi Thiền là sự kết hợp giữa thân thể và ý niệm trong thời gian – không gian hiện tại để nhận biết sự vật, hiện tượng và ý niệm. Thiền là để tĩnh tâm, gạt bỏ mọi tạp niệm để nhận thức bản ngã và thế giới xung quanh một cách đúng đắn, sáng suốt nhất. Đây là một thuật ngữ được nhiều tôn giáo sử dụng để chỉ những phương pháp tu tập khác nhau, nhưng với một mục đích duy nhất là: đạt kinh nghiệm "Tỉnh giác", "Giải thoát", "Giác ngộ".
Trong những bài giảng ở tuyển tập “Thiền đích thực” này, Shunryu Suzuki minh giải về Thiền bằng ngôn ngữ thường nhật, với tính chất u mặc và nhân ái. Trong lúc mang đến sự thân mật gần gũi – giống như một người mẹ hay một người cha đang dang tay giúp đỡ – ông khuyến khích bạn tìm kiếm con đường của riêng mình. Thay vì nhấn mạnh vào những chỉ dẫn và kỹ thuật chuyên biệt, ông đề nghị một cách hiểu sâu xa về Thiền cũng như cách để chúng ta tự thể hiện mình trọn vẹn trong thực hành thiền định cũng như trong đời sống thường nhật.
3. Rèn luyện Thân tâm Nâng cao Sức khỏe
Đã bao giờ bạn tự hỏi chính mình: “Ta là ai? Ta từ đâu đến?” Hẳn không ít trong số chúng ta đã từng một lần tự đặt câu hỏi cho chính mình và mỗi người lại có một câu trả lời riêng cho mình hoặc họa chăng vẫn đang đi tìm câu trả lời cho câu hỏi đó cho chính mình phải không? Cuốn sách "Rèn luyện Thân tâm Nâng cao Sức khỏe" sẽ hướng dẫn bạn cách tìm đến chính mình để trả lời được câu hỏi trên.
Cuốn sách sẽ đi từ các câu hỏi Vũ trụ sinh ra như thế nào? Các không gian tồn tại trong vũ trụ; Con người sinh ra như thế nào? Thế nào là người Cõi Trời và người Cõi Trần? Bồn phận của người cõi Trần là Tu luyện (Rèn luyện Thân Tâm)? Cách rèn luyện Thân Tâm thế nào? Thế nào là sống thiện?… Sẽ giúp bạn đọc hiểu về nguồn gốc, bản chất và có cách rèn luyện, nâng cao thân tâm của mình…
Sách được viết dưới dạng hướng dẫn phổ thông, nên không đi sâu vào những lý thuyết phức tạp. Tuy nhiên, do có tính trừu tượng nhất định, nên để hiểu sách, bạn đọc nên vừa đọc vừa có tư duy một chút.