Hoạt động gần đây

Hãy cố gắng ăn uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày và đi ngủ đúng giờ, ngay cả vào cuối tuần. Hầu hết chúng ta đều đã từng trải...

Một nghiên cứu từ Đại học John Hopkins (Mỹ) đã chỉ ra những khác biệt lớn lên mức đường huyết, mỡ máu... khi ăn tối vào các giờ khác...

Ăn nhiều chất xơ, chọn khẩu phần nhỏ hơn và ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp kiểm soát đường huyết sau dùng bữa. Lượng...

Uống nước lọc, sinh tốt cà chua, các loại trà giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗ trợ duy trì chức năng của hormone insulin, ổn định...

Nhiều video trên mạng xã hội quảng bá uống chanh pha baking soda chữa tiểu đường, bác sĩ khẳng định chưa hề có bằng chứng khoa học nào...

Khánh Huyền từng nghĩ mệt mỏi là bình thường, cho đến khi duy trì đi bộ mỗi ngày và nhận thấy sức bền, giấc ngủ cải thiện rõ. 27 tuổi...

Nghỉ Tết dương lịch, vợ khuyên tôi nên uống bia vì an toàn hơn, nồng độ cồn thấp, phù hợp với cả bệnh nhân gout, tiểu đường, liệu có...

Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau...

Vỏ bưởi thường được giữ lại, phơi khô để nấu nước gội đầu. Tuy nhiên, ngoài tác dụng này, vỏ bưởi còn có nhiều công dụng quý nếu biết...

Từ lâu, lá bàng đã được sử dụng trong dân gian như một vị thuốc hỗ trợ điều trị các chứng viêm nhiễm thường gặp. Với thành phần giàu...

Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi...

Giá đỗ xanh chứa nhiều protein, chất xơ, khoáng chất, vitamin và các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không...

Tôm là một thực phẩm được yêu thích, dễ chế biến. Nhiều bà nội trợ tận dụng đầu tôm nấu canh nhưng thực tế đây là bộ phận cần bỏ đi...

Phòng khách căn hộ chung cư diện tích vừa và nhỏ thường nằm trong không gian mở, liên thông với bếp và khu sinh hoạt chung. Do giới hạn...

Phòng khách căn hộ chung cư diện tích vừa và nhỏ thường nằm trong không gian mở, liên thông với bếp và khu sinh hoạt chung. Do giới hạn...