Các loại rau xanh
Các loại rau xanh
Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải ngọt và cần tây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B cùng với sắt và kẽm giúp da trắng sáng và đều màu. Bên cạnh đó, rau xanh chứa hàm lượng nước cao và dưỡng chất giúp cấp ẩm và làm cho làn da trở nên...