Kết quả tìm kiếm

Nếu bạn phát triển những thói quen uống cà phê theo cách sai lầm sẽ biến thứ thức uống có lợi thành có hại. Trong một báo cáo mới phát hành, Trường Y cộng đồng Harvard (Mỹ) cho biết, cà phê không chỉ là một thức uống ngon mà còn giúp tăng cường thể chất và tinh thần cũng như làm giảm nguy cơ mắc...

Nhiều người biết rằng dùng chỉ nha khoa giúp giữ cho răng khỏe mạnh, nhưng thói quen tốt này cũng có thể bảo vệ trái tim của bạn. Theo nghiên cứu của tổ chức y tế hàng đầu Cleveland Clinic (Mỹ), việc giảm mảng bám và sâu răng giúp thúc đẩy nướu răng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh...

Vào những ngày nắng nóng, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức những ly nước uống vừa ngon, mát mà còn có tác dụng thanh lọc cho cơ thể. Nước mía Nước mía là một loại đồ uống được làm từ mía bằng phương pháp xay ép để lấy nước. Nước mía rất được ưa chuộng ở Việt Nam vì có tác dụng giải...

Một số loại nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nếu uống vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.

Loại cá này không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với người bị suy nhược cơ thể. Những ai sinh ra và lớn lên ở nông thôn đều không xa lạ gì với cá diếc - loài cá tạp, được bán rất rẻ mỗi khi người dân tát ao hay đánh lưới mùa lũ, lụt. Khoảng 20 năm...

Không chỉ mang hương vị thơm ngon, những loại cá sau còn có tác dụng giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả mà ít người biết đến. Những loại cá đó là loại cá nào? Bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi trên. Ăn cá thường xuyên tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả Hầu hết các chuyên gia...

Nước là thành phần giúp oxy lưu thông trong huyết mạch nhanh hơn. Việc uống nước không đủ, không ảnh hưởng tới hệ thống huyết mạch mà còn làm ảnh hưởng đến hoạt động của não... Khi bạn nghĩ về khái niệm mất nước, bạn có liên tưởng đến hình ảnh ai đó đang rất khát. Đúng vậy, khát nước chắc chắn...

Sự kết hợp giữa hạt tiêu đen và taurine - thứ có thể bổ sung bằng thực phẩm - giúp đẩy lùi hiệu quả bệnh tim mạch, thứ có thể dẫn đến các tai biến chết người bao gồm đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Đó là khuyến nghị từ nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Sức khỏe và thể thao thuộc Đại học Victoria...

Cao huyết áp có thể là căn bệnh chết người. Tuy nhiên, chỉ bằng việc ăn uống, con người có thể hạn chế tình trạng bệnh lý này. Cao huyết áp không xa lạ trong xã hội hiện đại nhưng nhiều người không nhận ra mình mắc bệnh này. Nó có thể dẫn đến một loạt biến chứng nguy hiểm, bao gồm bệnh tim và...

Một nhóm nghiên cứu từ Thái Lan đã tìm ra thứ ảnh hưởng cực mạnh đến quá trình chuyển hóa cholesterol, tạo ra thay đổi lớn đối với người bị rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch... Công trình vừa được xuất bản trên tạp chí y học Nutrients chứng minh các loại men vi sinh probiotics là...

Hải sâm loài động vật biển không xương sống, còn gọi là "đỉa biển", có tác dụng khá phong phú như bổ thận ích tinh, tư âm nhuận táo, lợi niệu, dưỡng huyết... 1.Công dụng của hải sâm Để làm thuốc, hải sâm sau khi thu bắt về, cạo rửa cho sạch bằng nước muối, mổ bỏ ruột (bảo quản riêng), lộn trong...

Quả đào không chỉ là một thứ quả ngon mà còn cho ta những vị thuốc quý trị bệnh rất hiệu nghiệm. 1. Đặc điểm của cây đào Đào tên khoa học Prunus persica Stokes (Amygdalus persica L.); thuộc họ Hoa hồng Rosaceae. Cây đào là loại thân mộc, cao 3-4m, da thân cây nhẵn. Trên thân thường có chất...

Những loại thức uống detox này giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn. Không phải chỉ có những người muốn giảm cân mới cần tiêu thụ các loại nước detox, ngay cả người bình thường cũng nên thường xuyên uống để giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong...

Vào mùa hè nóng nực, mọi người luôn muốn uống một số đồ uống lạnh để hạ hỏa nhưng nếu uống nhầm có thể khiến cơ thể bốc hỏa. Cơ thể bốc hỏa là gì? Trong y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, “hỏa” là năng lượng trong cơ thể con người, phải duy trì ở mức cân bằng thì mới khỏe mạnh được. Nếu cơ...

Việc lạm dụng mãng cầu xiêm thường xuyên có liên quan tới các vấn đề về hệ thống thần kinh, có thể gây độc hại cơ thể. Vì vậy, nên sử dụng mãng cầu một cách thận trọng. Thời gian gần đây, mãng cầu (hay còn gọi là mãng cầu gai, na Xiêm, na gai tùy theo vùng trồng) trở thành món được giới trẻ đặc...

Vải thiều đang vào chính vụ tuy nhiên trời nóng vải lại nhanh bị khô vỏ, giảm chất lượng. Một số lưu ý dưới đây giúp việc bảo quản vải được lâu. 1. Chọn vải tươi ngon Chọn vải tươi ngon. Ảnh: Bùi Thủy Chọn được vải tươi ngon là cùi dày, hạt nhỏ và không bị sâu cuống. Các dấu hiệu nhận diện...

Mùa mưa gây nhiều bất lợi cho các hoạt động du lịch trải nghiệm nhưng người trẻ mê khám phá vẫn lựa chọn cho mình các tour trekking, leo núi, cắm trại… trong mùa du lịch hè. Những cánh rừng xanh tốt vào mùa mưa hút khách tìm đến trải nghiệm. Anhr: Thiên Khánh. Khu vực Nam Bộ và Tây Nguyên...

Châu Á là thiên đường của những loại trái cây nhiệt đới không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Pulasan là một loại cây thường xanh thân ngắn có nguồn gốc ở miền Tây Malaysia và Singapore. Cây cho quả hình trứng, màu đỏ sẫm, đỏ tươi (hoặc hiếm khi có màu...

Cùng thử làm một số công thức thanh tẩy tóc và da với than hoạt tính. Than củi khá nổi tiếng với đặc tính hấp phụ và do đó được sử dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi được sử dụng tại chỗ, nó giải độc, làm sáng và thanh lọc da và tóc. Bạn đang tìm cách sử dụng than để có mái tóc đẹp và làn da...

Một số nghiên cứu cho rằng thịt nướng, nhất là các loại thịt đỏ khi nướng ở nhiệt độ cao dễ hình thành các tác nhân gây ung thư. Vậy có cách nào để hạn chế nguy cơ này khi nướng thịt? Thịt nướng ở nhiệt độ cao có thể tạo ra hai loại chất gây ung thư Các nghiên cứu về mối liên hệ giữa nướng và...