Kết quả tìm kiếm

  1. Quang Phúc Trương

    Các thói quen tốt giúp tránh tăng cân

    Dạ do là mình chưa có nhu cầu tăng cân nên mình chưa tìm hiểu ạ
  2. Quang Phúc Trương

    Các thói quen tốt giúp tránh tăng cân

    Không bỏ bữa sáng, tiêu thụ nhiều chất xơ, chất béo tốt và protein có thể giúp phái đẹp duy trì vóc dáng và hạn chế cảm giác đói. Khi con người già đi, các thành phần cơ thể sẽ dần thay đổi. Lúc này, tỷ lệ cơ sẽ giảm còn tỷ lệ mỡ sẽ tăng. Sự thay đổi này làm chậm quá trình trao đổi chất và...
  3. Quang Phúc Trương

    Tập yoga giúp giảm lượng đường trong máu

    Tập yoga giúp giảm mức đường huyết trong 3 tháng gần bằng với dùng thuốc điều trị tiểu đường phổ biến, theo nghiên cứu của Mỹ. Các nhà khoa học của Đại học California (Mỹ) đã nghiên cứu tác động của các bài tập thể chất và tinh thần đối với lượng đường trong máu. Kết quả công bố tháng 2 vừa qua...
  4. Quang Phúc Trương

    Giảm đau thắt lưng và cổ bằng tập thể dục dưới nước

    Việc tập luyện dưới nước giúp giảm áp lực trọng lượng lên cột sống, hạn chế nguy cơ chấn thương, tốt cho lưng và cổ. Những bài tập dưới nước là phương pháp trị liệu linh hoạt và tốt cho những người bị thoái hóa khớp, loãng xương tiến triển, căng cơ... hay chỉ đơn giản là đau lưng và cổ. Các...
  5. Quang Phúc Trương

    Yêu nhầm cô nàng mệnh hỏa

    Buổi tối, Tồ buồn bã, ôm một hộp quà trở về kí túc xá. Bạn cùng phòng tò mò hỏi: - Có chuyện gì sao trông mày thảm quá! Tồ khổ sở nói: - Tao bị em Tũn đá rồi! Vừa mới tặng quà sinh nhật là em ấy trở mặt luôn. - Phũ thế! - Cậu bạn cảm thán - Mà mày tặng gì mà em nó lại nổi giận thế? Tồ uất...
  6. Quang Phúc Trương

    Hạt dẻ có chân

    - Con: Mẹ ơi, hạt dẻ có chân không ạ? - Mẹ: ??? - Con: Thế mà con vừa ăn một hạt dẻ có chân đó mẹ. - Mẹ: Trời,mày chưa thấy con gián bao giờ hả????
  7. Quang Phúc Trương

    Con vật kỳ lạ

    Một cô gái tóc vàng xinh đẹp dáo để đi về quê thăm bà con. Bên vệ đường cô nhìn thấy một con vật rất kỳ lạ, nên thắc mắc hỏi một nông dân đứng gần đó: – Xin bác giải thích cho cháu biết vì sao con bò này không có sừng ạ? Ông ta ngước đầu lên nhìn sững vào cô ta một lúc rồi từ từ giải thích: –...
  8. Quang Phúc Trương

    Truyện cười ngắn bá đạo 4: Chung thủy

    Jim nói với cô bồ: - Bất cứ điều gì em muốn anh sẽ làm, nhưng còn chuyện cạo râu thì không bao giờ nhé. Còn ở nhà thì anh ta bảo vợ: - Anh để râu để chứng minh cho em thấy sự thủy chung của anh. Một hôm, cô bồ của Jim cảm thấy nghi ngờ rằng Jim là một người đã có vợ. Cô ta nói: - Em sẽ...
  9. Quang Phúc Trương

    Truyện cười ngắn bá đạo 1: Đàn ông là vua tò mò

    Trong một toa xe lửa, có 3 người đàn ông và một cô gái trẻ cực kỳ hấp dẫn. Cả bốn người cùng hòa vào một cuộc nói chuyện, một lát sau họ chuyển sang chủ đề… tế nhị. Cô gái trẻ đề nghị: “Nếu mỗi người trong số các anh đưa em 1 đô la thì em sẽ cho các anh thấy chân em.” Ba người đàn ông, bị mê...
  10. Quang Phúc Trương

    Top 5 quyển sách tâm lý học hay nên đọc

    1. Tâm lý học hài hước - Tác giả Richard Wiseman “Tâm lý học hài hước” là quyển sách tâm lý học khá hay và đặc biệt khi nội dung chỉ chủ yếu xoay quanh những vấn đề thường nhật trong đời sống. Tuy là những điều thường xuyên xảy ra nhưng đôi lúc lại không thể lý giải được. Ví dụ như những đặc...
  11. Quang Phúc Trương

    Mẹo vặt với quần áo, giày dép

    1. Làm giày sáng bóng với nước lau kính Với một ngày bận rộn, bạn không có thời gian để làm sạch đôi giày của mình. Một trong những mẹo “chữa cháy” ngay bạn có thể làm là dùng nước lau kính để lau nhẹ lên đôi giày đang bẩn của mình là có thể làm sạch chúng ngay. 2. Mẹo làm sạch máy giặt với...
  12. Quang Phúc Trương

    Samsung Galaxy Watch 5 Pro 45mm có đáng mua không ?

    Theo bạn có đáng mua không ạ ?
  13. Quang Phúc Trương

    Bí quyết xóa mờ vết thâm do mụn để lại

    Mình review thoy chứ hong có tiền mua :)
Bên trên