Nước lọc được cho là có rất nhiều tác dụng, có phải uống càng nhiều càng tốt, nhất là trong mùa hè nắng nóng? (Hùng, 34 tuổi, TP HCM).
Trả lời:
Khi tiết trời nóng bức, quá trình vận động sẽ làm nước trong cơ thể mất nhanh và nhiều hơn, dẫn tới nhanh khát, vì thế, mọi người có xu hướng uống...