Kết quả tìm kiếm

Đầu tôm, vỏ tôm là những bộ phận ai cũng nghĩ là rất bổ dưỡng, xong thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Cho đến nay, không ít người vẫn giữ thói quen "ăn tôm sẽ ăn cả vỏ cho nhiều canxi". Ngoài phần vỏ tôm, nhiều người cũng cho rằng phần đầu tôm có chứa nhiều gạch và...

Nếu biết những mẹo vặt nấu nướng này, bạn sẽ thấy những món ăn quen thuộc trở nên ngon hơn rất nhiều. Biết cách nấu ăn giống như một phép thuật, chỉ cần trộn các nguyên liệu khác nhau theo một tỷ lệ nhất định sẽ tạo ra một món ăn khiến người ta ngây ngất khi thưởng thức. Điều thú vị nhất là một...

Bắp cải có thể không phải là một loại rau hấp dẫn nhất nhưng nó lại chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh hơn. Bắp cải có nhiều loại với các màu sắc, hình dáng, kích thước khác nhau và được chế biến đa dạng thành nhiều món ăn như súp, salad, xào,... Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Julia...

Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất. Trứng chứa các chất dinh dưỡng vi lượng như cholin, lutein và zeaxanthin, đồng thời có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Có thể bạn...

Nếu không thực hiện đúng cách, việc bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ có thể trở nên vô ích, trẻ khó đạt chiều cao như mong đợi. 4 tips dưới đây là điều các bố mẹ cần thuộc nằm lòng khi bổ sung vitamin D3K2 cho con để con tăng chiều cao tối ưu. 1. Đúng thời điểm, đủ thời gian Theo khuyến cáo của...

Ngủ trưa là thói quen của không ít người, nó mang lại một số lợi ích nhất định nhưng không nên ngủ vượt quá khoảng thời gian này. Ngủ trưa đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng có một điều cần chú ý đó là thời gian ngủ bao lâu. Có một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Alzheimer Mỹ...

Sự việc nghi bị ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn trưa tại trường iSchool Nha Trang và 1 em đã không qua khỏi khi đang trên đường chuyển viện đến TP. HCM khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng về tình trạng ngộ độc thức ăn. Ngộ độc thức ăn có dấu hiệu như thế nào, cần sơ cứu ra sao? Bài viết sau đây giúp độc...

Một số loại cây cảnh quen thuộc thường được trồng và làm cây cảnh trong gia đình, tưởng vô hại nhưng chúng lại chứa các hợp chất có khả năng gây ngộ độc thường gặp khi ăn phải. Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế có một số loài thực vật có chứa các hợp chất có khả năng gây ngộ độc thường gặp khi...

Tập thể dục vào những thời điểm khác nhau mang đến tác động khác nhau cho cơ thể. Có 2 khung giờ tuyệt vời bạn nên chọn để tập nếu muốn giảm cân. Tập thể dục để giảm cân được coi là giải pháp cải thiện vóc dáng, cân nặng an toàn, hiệu quả. Thay vì sử dụng thuốc uống giảm cân không rõ nguồn gốc...

Sài Gòn bỗng hóa “nàng thơ” dịu dàng giữa mùa hoa giấy nở rộ. Giới trẻ đang rủ nhau “lên đồ” đến check-in tại con đường hoa giấy mộng mơ tựa “Hội An thu nhỏ” này. Đến TP.HCM vào tháng 3 và tháng 4, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những cung đường ngập tràn hoa giấy. Những con đường hoa giấy rực rỡ sắc...

Không chỉ giúp tạo mùi thơm, tô điểm cho các món ăn mà loại rau này còn có nhiều công dụng đáng quý đối với sức khỏe. Rau mùi còn có tên khác là ngò rí, mùi ta (cách gọi tùy thuộc từng địa phương), là cây thân cỏ, rễ cọc, thân nhỏ, cao chừng 30 - 60cm. Cây cao lớn hay thấp tùy thuộc chất đất và...

Canxi trong cơ thể sẽ dần mất đi theo tuổi tác. Cơ thể thiếu canxi sẽ dẫn đến các tình trạng như loãng xương, gù lưng ở người già. Loại gia vị dưới đây rất hại cho xương mà mọi người dùng hằng ngày. Đó chính là muối. Ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng muối cao dễ gây mất canxi, chủ yếu là do...

Bạn có thể uống chanh mật ong vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng có 3 thời điểm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên áp dụng. Mật ong và chanh đều chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hoá,… Vì vậy, nước chanh mật ong kết hợp cả 2 nguyên liệu chắc...

Trời lạnh mùa đông nhiều bạn ‘mèo lười trong chăn’ bỏ luôn cả bữa sáng. Tuy nhiên việc bỏ bữa sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất. Có rất nhiều lý do khiến nhiều người bỏ bữa sáng...

Theo Cơ quan Thực phẩm Singapore, cá sống chứa nhiều vi trùng gây hại, người tiêu thụ thực phẩm này dễ mắc các bệnh ký sinh trùng, có thể ảnh hưởng nặng đến sức khỏe. Ký sinh trùng ở miếng cá sống được phát hiện trong một phần sashimi tại Singapore. Ảnh: CNA. Ký sinh trùng ở miếng cá...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Kết hợp các loại thực phẩm sau đây vào thực đơn ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân và đẩy lùi lão hóa… ‏Bắt đầu ngày mới với bữa ăn sáng lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì năng lượng cho một ngày hoạt động. Để đạt được mục tiêu giảm cân và...

Trái cây là nguồn thực phẩm ăn không bao giờ ngán...nhất là các chị em thích mình có một làn da đẹp. Tuy nhiên nếu như ăn nhiều quá cũng không có lợi cho sức khỏe. Nó ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta. Vì vậy hãy thận trọng trong việc ăn trái cây. Nhiều người nghĩ...

Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,.. Giá đỗ không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm của người Việt mà còn được ví như phương thuốc tự...

Du lịch tàu biển là một trải nghiệm tuyệt vời để khám phá các vùng biển, đảo và bãi biển. Tuy nhiên, một số người có thể bị say sóng trong khi đi tàu, điều này có thể làm giảm trải nghiệm của bạn. Chọn vị trí phù hợp Việc chọn vị trí trên tàu biển có thể giúp bạn tránh bị say sóng. Tại vị trí...

Các nhà khoa học Hà Lan đã tìm ra mối liên hệ đầy bất ngờ giữa thói quen uống cà phê hàng ngày với bệnh tiểu đường type 2. Tác động mạnh cỡ nào phụ thuộc vào số ly cà phê bạn uống. Công trình được thực hiện bởi tiến sĩ Trudy Voortman và các cộng sự từ Trung tâm Y tế Đại học Erasmus MC Rotterdam...