Ăn chay lâu dài có tốt cho sức khỏe không?
Hiện nay, ăn chay đang trở thành xu thế và được rất nhiều người lựa chọn cho cuộc sống.
Thịt mang lại một số chất cần thiết cho cơ thể con người hằng ngày như chất béo, chất đạm,… Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt có thể gây béo phì, cao huyết áp, tiểu...