Kết quả tìm kiếm

Tại Việt Nam, thời điểm lý tưởng để ngắm siêu trăng Lạnh là sau hoàng hôn ngày 5-12 và nhìn về phía đông. Cuối năm 2025 đầu năm 2026 có chuỗi bốn siêu trăng liên tiếp Những người yêu thích thiên văn trên thế giới sẽ chứng kiến một hiện tượng ấn tượng vào chiều tối 4-12 (giờ miền Đông) khi...

Không thuốc thang, không gặp chuyên gia, phụ nữ chỉ cần nghe một đoạn ghi âm mỗi ngày và hình dung không khí mát lạnh, cơn bốc hỏa giảm hơn 1/2 chỉ sau vài tuần. Nhiều phụ nữ trải qua những cơn bốc hỏa nghiêm trọng khi bước vào tuổi mãn kinh Một làn gió nhẹ, tiếng nước chảy róc rách hay không...

Ngủ tới 15-20 giờ mỗi ngày, sống chậm và lặng lẽ, loài lười tưởng chừng mong manh lại đang là minh chứng sống cho một chiến lược sinh tồn hiệu quả bậc nhất trong tự nhiên. Sống chậm, ẩn dật và tiêu hao ít năng lượng giúp loài lười tránh được sự chú ý của kẻ săn mồi, kể cả con người Một...

Các nhà khoa học tìm thấy loài sinh vật mới có thể sinh sôi ở 63°C, thách thức hiểu biết lâu nay về giới hạn chịu nhiệt của sinh vật nhân thực và mở ra hướng nghiên cứu mới. Ảnh chụp hiển vi các tế bào dạng amip đơn bào Theo Nature, các nhà khoa học vừa tìm thấy một loài amip đơn bào có khả...

Chú gấu Kumma của FoloToy, bán với giá 99 USD và sử dụng GPT-4o của OpenAI, đã khiến các nhà nghiên cứu “giật mình” khi tạo ra một số cuộc trò chuyện mang tính khiêu dâm. FoloToy đã tạm thời thu hồi gấu bông Kumma và các sản phẩm khác do lo ngại về các cuộc trò chuyện nhạy cảm với trẻ em Tích...

Chatbot AI ngày càng thông minh, nhưng trả lời trôi chảy không đồng nghĩa với đúng, do đó người dùng nên kiểm chứng. Chatbot AI đang trở thành công cụ quen thuộc, nhưng không nên tin tưởng 100% Hiện nay, các chatbot AI như ChatGPT, Gemini hay Claude được dùng rộng rãi, từ tìm thông tin, hỗ trợ...

Những thức uống dễ làm từ các nguyên liệu quen thuộc như cam, cà rốt, táo, củ dền... giúp cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong. Thời tiết hanh khô khiến da dễ mất nước, xỉn màu và nhanh lão hóa. Bên cạnh việc dưỡng ẩm từ bên ngoài, bổ sung các loại nước ép giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng...

Mang túi chăm sóc, bôi chống nắng và lặp lại, trang điểm nhẹ, quan tâm vùng da bàn chân và không để cơ thể khát nước là những bí quyết chăm da khi đi du lịch. Làn da dễ bị ảnh hưởng sau các chuyến đi chơi do tác động của thời tiết, môi trường, xáo trộn giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn... TS.BS...

Mùa thu đến, tiết trời không còn nắng nóng gay gắt như mùa hè nhưng lại có phần khô hanh hơn khiến làn da dễ bị khô, bong tróc. Dưới đây là một số lưu ý để làn da duy trì được độ ẩm, mịn màng hơn trong mùa thu. Làm sạch mặt nhẹ nhàng Khi chuyển mùa, bạn không nên sử dụng các sản phẩm làm sạch...

Thời tiết hanh khô của mùa thu khiến làn da dễ mất nước, bong tróc, vì thế phái đẹp cần dưỡng ẩm da để giữ được vẻ mịn màng, tươi sáng. Da khô và nhạy cảm hơn - hiện tượng thường gặp mùa thu Bước sang thu, độ ẩm trong không khí giảm, khiến da dễ bị khô và nứt nẻ, đặc biệt là với những người có...

Mùa hanh khô khiến da dễ bong tróc, nứt nẻ nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưỡng ẩm hiệu quả không nằm ở việc thoa thật nhiều sản phẩm, mà ở chỗ chọn đúng kết cấu và thành phần phù hợp với từng loại da để duy trì làn da mềm mượt, khỏe mạnh. 1. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp Không khí...

Gió to, nắng gắt đều góp phần khiến môi nhanh khô nẻ, bong tróc, do đó nên hình thành thói quen che chắn, bảo vệ môi khi ở ngoài trời. Tẩy tế bào chết Nhiều người chỉ tập trung tẩy tế bào chết cho da mặt mà quên mất sừng ở môi. Da chết quá nhiều có thể dẫn đến bong tróc và thô ráp môi, ảnh hưởng...

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như ớt chuông, cải xoăn, cà chua, giúp trẻ hóa da, làm chậm tốc độ hình thành nếp nhăn từ bên trong. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn trên da được các chuyên gia da liễu khuyên dùng sau tuổi 30. Retinol giúp kích thích...

Uống nước dừa thường xuyên giúp tăng cường nhiều chất chống oxy hóa tốt cho làn da, hạn chế tổn thương tế bào, nhờ đó giảm tốc độ lão hóa da. 1. Tăng cường chất chống oxy hóa Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa giúp duy trì chế độ ăn...

Theo tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young, bổ sung súp lơ, ớt chuông, cà chua, bắp cải tím vào thực đơn hàng ngày giúp làm chậm tốc độ lão hóa. Tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Lisa Young, thành viên Ban cố vấn y tế của Eat This Not That, chỉ ra để có làn da tươi trẻ thì việc bổ sung dinh dưỡng rất quan...

Nếu tay, chân, mặt hay bụng thường xuyên bị sưng phù, bạn có thể bổ sung thêm kali để duy trì sự cân bằng điện giải cho cơ thể, có nhiều trong chuối, kiwi, cần tây. Đôi khi cơ thể bị phù nề, tích nước làm bạn trông kém thon gọn chứ không phải do béo hay tăng cân. Nếu cân nặng sáng - tối của bạn...

Thêm lựu hay đu đủ vào thực đơn hàng ngày giúp tăng cường dinh dưỡng nuôi nang tóc, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế tóc bạc sớm. Tóc bạc sớm không chỉ đến từ tuổi tác mà còn do căng thẳng, thiếu dưỡng chất và lối sống thiếu lành mạnh. Bổ sung trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống...

Nghiên cứu của tiến sĩ Jonathan Johnston góp phần cho thấy việc dời thời gian ăn sáng muộn lên một chút kết hợp với việc ăn tối sớm hơn có thể làm tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, giảm mỡ. Một nghiên cứu kéo dài 10 tuần được thực hiện tại Đại học Surrey ở Anh đã thực hiện với 16 đối tượng, có độ...

Ăn bữa tối nhỏ, dễ tiêu không chỉ giảm tải gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa sau cả ngày làm việc mà còn giúp ngủ ngon hơn, tạo ra thâm hụt calo, đem lại hiệu quả giảm mỡ. 1. Ăn tối ít Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định câu nói "Ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn...

Ăn sớm, uống trà thảo mộc, vận động nhẹ và tắt đèn khi ngủ là những thói quen thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt mỡ trong khi ngủ. Thiết lập thói quen tốt giúp đốt mỡ cả lúc đang ngủ. Nhiều người nỗ lực luyện tập suốt cả ngày nhưng lại bỏ qua "vũ khí bí mật" trong hành trình giảm...