Kết quả tìm kiếm

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, chứa nhiều enzyme tiêu hóa, vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn đu đủ vào buổi sáng, thời điểm cơ thể cần khởi động hệ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng. Đu đủ chứa papain - enzyme tiêu hóa...

Nhiều người cho rằng chỉ ăn nhiều dầu mỡ mới khiến mỡ máu tăng cao. Thực tế, có không ít món ăn quen thuộc khiến chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng. Thịt đỏ, mỡ động vật, da gia cầm: Thịt bò, lợn, cừu, dê, mỡ động vật và da gia cầm chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol. 100 g thịt đỏ có 1,2–4,5 g chất...

Trẻ nên ăn cả dầu ăn hay mỡ lợn để nhận đủ các loại axit béo cần thiết, giúp phát triển thể chất và trí tuệ tốt hơn. Chất béo cung cấp năng lượng, giúp hấp thu vitamin tan trong dầu, tham gia vào quá trình phát triển não bộ. Chuyên viên dinh dưỡng Đỗ Thị Lan, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa...

Sử dụng thịt chế biến sẵn, nạp nhiều đường, chất béo bão hòa, hay bỏ bữa có thể "châm ngòi" cho tình trạng viêm và suy giảm nhận thức. Suy giảm nhận thức ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ, tư duy và khả năng sinh hoạt. Hiện chưa có phương pháp chữa trị, nhưng thói quen ăn sáng khoa học có thể...

Từ lời đồn thổi về khả năng giải độc "thần kỳ", bột sắn dây đang gây sốt. Liệu những công dụng được truyền tai nhau có đúng với thực tế khoa học? Bột sắn dây Nhiều người ăn theo chế độ thực dưỡng coi bột sắn dây là một thần dược giải độc cơ thể. Bà N.T.L, 70 tuổi, ngụ ở Bà Rịa - Vũng Tàu...

Trà xanh, trà ô long hay trà đen đều chứa caffeine và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm viêm, duy trì lượng đường trong máu ổn định. Thói quen sống lành mạnh, chăm sóc khỏe thể chất và tinh thần làm giảm tốc độ lão hóa của cơ thể. Trong đó, uống trà mỗi ngày và lựa chọn loại...

Ngoài nước lọc, các loại nước từ hạt chia, đậu bắp, chanh và dừa cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Nước hạt chia, nguồn năng lượng từ tự nhiên Hạt chia khi ngâm trong nước tạo thành gel giàu chất xơ, protein, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tiêu hóa và...

Bạn có để ý các loại nước ngọt có ga dù chai nhựa hay nhôm, kích thước lớn hay nhỏ đều hình tròn, còn sữa lại chuộng bao bì vuông. Vì sao chai nước ngọt lại có hình tròn? Về mặt kỹ thuật, nhựa PET, chất liệu phổ biến làm vỏ chai, mềm ra ở nhiệt độ cao và có thể đúc khuôn thành đủ hình dạng...

Dầu ô liu không chỉ trộn salad, mà còn có thể thêm vào các món khác như thành phần dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể, thần thái, sắc vóc từ bên trong. Theo hãng tin NBC News (Mỹ), "you are what you eat" (bạn là những gì mình dung nạp mỗi ngày) là một trong những triết lý được các chuyên gia dinh...

Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ... 1. Cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ đại tiện Sau 9h tối là thời điểm quan trọng để các cơ quan trong cơ thể giải độc. Việc bổ sung men vi sinh...

Để chữa thận hư ngoài sử dụng những bài thuốc do thầy thuốc kê đơn thì ăn uống cũng giúp cải thiện một phần không nhỏ tình trạng bệnh, giúp bổ thận. Chứng thận hư thận yếu là thuật ngữ của y học cổ truyền để chỉ tình trạng suy giảm chức năng thận, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe như đau lưng...

Khế có tác dụng hạ cholesterol máu, chống viêm, chống nhiễm trùng, chống ung thư và tăng cường miễn dịch. Theo BSCKII. Huỳnh Tuấn Vũ, Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3, khế được coi là có một số tác dụng có lợi cho sức khỏe. Chúng bao gồm các tác dụng chống oxy hóa...

Lá khế là vị thuốc Đông y được sử dụng phổ biến trong việc chữa trị các bệnh về da như mề đay, mụn nhọt và có tính giải độc, thanh nhiệt. Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông y Hà Nội tư vấn: Theo Đông y, mề đay và mẩn ngứa không chỉ là vấn đề bề mặt da mà thường xuất phát từ sự mất cân bằng nội...

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày. Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày. Theo Sci-News, công...

Các mẫu xe thể thao đa dụng (SUV) cỡ nhỏ dưới đây có nhiều ưu điểm nổi bật, đem tới những lựa chọn hấp dẫn cho người hâm mộ. 1. Hyundai Kona Limited được xếp hạng thứ nhất trong danh sách này. Mẫu SUV từ Hyundai có ưu điểm thiết kế đẹp mắt, nội thất rộng rãi, hệ thống công nghệ hỗ trợ lái...

Mazda CX-5 (749 – 979 triệu đồng) Mazda CX-5 Mazda CX-5 nổi bật trong phân khúc SUV nhỏ gọn nhờ thiết kế đẹp mắt và thông số kỹ thuật ấn tượng. Xe không chỉ tiết kiệm nhiên liệu mà còn có khả năng xử lý vượt trội, mang lại trải nghiệm lái xe thú vị. Nội thất của CX-5 được chế tạo chắc...

Từ năm 2027, tại Trung Quốc dự kiến cấm tay nắm cửa ô tô dạng ẩn vì lo ngại an toàn. Một trong những chi tiết từng được coi là biểu tượng của thiết kế xe điện hiện đại là tay nắm cửa dạng ẩn, tuy nhiên có thể sớm biến mất khỏi thị trường ô tô Trung Quốc. Theo dự thảo quy định mới từ Bộ Công...

Chiếc “vây cá mập” nhỏ trên nóc xe không chỉ để làm đẹp mà là ăng-ten đa năng giúp ô tô kết nối Bluetooth, GPS, radio và giảm lực cản gió hiệu quả. Ngành công nghiệp ô tô đã trải qua những bước tiến vượt bậc về công nghệ kể từ khi chiếc xe đẩy chạy bằng hơi nước đầu tiên ra đời vào thế kỷ 17...

Nhiều tài xế công nghệ cân nhắc mua Toyota Veloz Cross cho nhu cầu chạy dịch vụ, nhưng đây có là lựa chọn hợp lý? Không giống như xe sử dụng đi lại hàng ngày, tài xế dịch vụ khi chọn xe thường cân nhắc khá nhiều các yếu tố để vừa phù hợp với túi tiền hiện tại, đồng thời rút ngắn thời gian hoàn...

VinFast tiếp tục phá kỷ lục xe hơi nội địa với việc bàn giao thành công 20.380 ô tô điện các loại trong tháng 10/2025. Sau khi trở thành hãng xe đầu tiên trong lịch sử thị trường ô tô Việt Nam bán ra hơn 100.000 xe chỉ trong 9 tháng đầu năm, VinFast tiếp tục thiết lập kỷ lục mới ngay trong tháng...