Kết quả tìm kiếm

1 Ăn chay giảm cân có tốt không? Lợi ích của việc ăn chay không chỉ phụ thuộc vào loại thực phẩm mà còn phụ thuộc vào thói quen ăn kiêng của bạn. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẳn đồ hộp thì sẽ mang lại hiệu quả chậm hơn so với chế độ ăn kiêng dựa trên thực phẩm tự nhiên và có thể gây ra...

Măng cụt là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam không chỉ bởi tươi ngon mà còn mang lại lợi ích sức khỏe. Loại “siêu quả” này có nhiều giá trị dinh dưỡng nên được ưu ái lựa chọn khi vào mùa 1 Thành phần dinh dưỡng của măng cụt Giá trị dinh dưỡng của măng cụt Quả măng cụt có lượng calo thấp...

1Cách xoa bụng chữa đầy hơi tại nhà Nếu bạn bị đầy hơi, chướng bụng thường xuyên, bị táo bón và không tiêu thì có thể áp dụng ngay 6 bước xoa bụng đơn giản. Tuy nhiên, bạn cần chọn một vị trí nằm ngửa thoải mái với một chiếc gối kê dưới đầu gối để quá trình xoa bụng được diễn ra thuận lợi. Bước...

Để cho việc xây dựng thực đơn diễn ra hiệu quả thì chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại thực phẩm cũng như một vài lưu ý dành cho việc tăng cân của các chàng tập gym nhé! 1Những thực phẩm nên ăn dành cho nam gymer Đối với các nam tập gym cần bổ sung các nhóm dưỡng chất này vào các bữa ăn trong...

Thanh trà là loại quả giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, cùng tham khảo cách làm siro thanh trà giải nhiệt ngày nóng để chiêu đãi cho người thân và bạn bè nào. Chuẩn bị 20 phútChế biến 25 phútDành cho 1 người Thanh trà còn có tên gọi khác là chanh trà hay sơn trà, là một trái cây của vùng Vĩnh...

1 Chuối chuối chưa nhiều chất sắt và kali, tốt cho tiêu hoá và tuần hoàn máu nên các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên bổ sung sau khi thực hiện phẫu thuật ruột thừa. Ngoài ra, sau khi mổ ruột thừa, bạn sẽ dễ bị thiếu máu, ăn chuối chín sẽ giúp bạn tái tạo lượng hồng cầu. Hơn thế nữa, sau khi mổ ruột...

1 Những lưu ý trong chế độ ăn uống khi mắc sốt xuất huyết Sốt xuất huyết là một loại bệnh do virus và chưa có thuốc phòng ngừa hoàn toàn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khi mắc sốt xuất huyết cũng cần được quan tâm và chú ý hơn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng...

1 Retinol retinol hay còn được gọi là vitamin A với công dụng được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng như cải thiện lão hóa da, nếp nhăn, đốm nâu, mụn trứng cá và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Retinol thích hợp khi dùng chung với các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như axit...

Sức khỏe và sắc đẹp luôn là những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải loại mỹ phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong khi các thành phần như collagen vàvitamin E có thể giúp cải thiện làn da, thì những hóa chất độc hại trong mỹ phẩm có thể gây hại cho sức...

1Công dụng chữa nhiệt miệng của lá bàng non Công dụng chữa nhiệt miệng của lá bàng non Theo y học dân gian, lá bàng non có tính mát, rất phù hợp dùng chữa chứng nhiệt miệng. Lá bàng có khả năng chữa nhiệt miệng vì một số lợi ích sau đây: Những thành phần như saponin, tanin pyrogalic, tannin...

1 Chế độ ăn kiêng súp bắp cải là gì? Chế độ ăn kiêng súp bắp cải (The cabbage soup diet) là thực đơn tiêu thụ ít chất béo và nhiều chất xơ để giảm cân. Ở chế độ ăn kiêng này, người áp dụng sẽ ăn súp bắp cải đều đặn hằng ngày trong tuần. Cách giảm cân này giúp giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể...

1 Nhân sâm - thần dược chống lão hóa? Nhân sâm là một loại thực phẩm phổ biến, có những công dụng hữu ích cho sức khỏe. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng làm thành phần dưỡng da bởi tính năng ngăn ngừa lão hóa và làm đều màu da. Nhân sâm là một loại thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe. Bác...

1Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng là những vết loét nong, nhỏ ở niêm mạc miệng. Vết nhiệt miệng sẽ có màu từ trắng sang vàng, xung quanh vết loét sẽ sưng đỏ. Người bị nhiệt miệng sẽ có cảm giác đau nhức, và rất khó chịu khi ăn uống và nói chuyện. Nhiệt miệng là những vết loét nong, nhỏ ở niêm mạc...

Nhiều người hiện nay đang cho rằng những thực phẩm đắt tiền thì mới tốt. Tuy nhiên cách nghĩ này không phải lúc nào cũng đúng. Vì vậy hôm nay hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm không cần chi quá nhiều tiền để mua tránh lãng phí nhé! 1 Muối ăn Muối ăn Muối là thành phần không thể thiếu để...

1 Ứng dụng thu âm giọng hát trên điện thoại Ứng dụng thu âm giọng hát trên iOS, iPhone Yokara Yokara Yokara là ứng dụng với hơn 2 triệu người dùng trên thế giới giúp bạn có thể thỏa sức hát và thu âm những bài hát yêu thích của mình. Bạn có thể thu âm những bản nhạc mình yêu thích và chỉnh sửa...

Những ngày nắng nóng bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và có thể ảnh hưởng đến nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có thể vượt qua những ngày nắng nóng một cách thật thoải mái nhé. 1 Mẹo giữ mát phòng Mẹo giữ mát phòng Để giữ mát phòng, các bạn có thể áp dụng...

Xây dựng chế độ ăn uống theo tháp dinh dưỡng dành cho người gầy là một trong những phương pháp tăng cân không chỉ mang đến hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé! 1Tháp dinh dưỡng dành cho người gầy là gì? Tháp dinh dưỡng dành...

1 Trời lạnh và những nguy cơ sức khỏe với người cao tuổi Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột sẽ gây một số ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi, nhất là những người đang mắc bệnh cao huyết áp tiểu đường, tim mạch, hô hấp,... Khi cơ thể càng lớn tuổi thì khối cơ trên người sẽ càng giảm, đồng...

1Kem che khuyết điểm môi là gì? Kem che khuyết điểm môi hay còn gọi là Lip Concealer, có kết cấu dạng kem giúp khắc phục các khuyết điểm trên môi như môi dày, mỏng hoặc môi thâm. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp son môi lên màu chuẩn hơn. Kem che khuyết điểm môi hay còn gọi là Lip Concealer...

1 Rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ ngày Rửa mặt có thể là giải pháp tạm thời giúp loại bỏ dầu nhờn trên da. Trên thực tế, việc rửa mặt nhiều sẽ khiến da bạn bị khô và tăng cường sản xuất bã nhờn để lấy lại độ ẩm. Phản xạ này không tốt đối với làn da dầu. Theo chia sẻ từ bác sĩ Melanie D. Palm tại San...