Kết quả tìm kiếm

Kiểu ăn đơn giản giúp bệnh tuyến giáp lui bước Các nhà nghiên cứu Ý đã chỉ ra mối liên hệ cụ thể giữa chế độ ăn và bệnh tuyến giáp, bao gồm việc phá vỡ một số tin đồn lâu đời. Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y học Journal of Endocrinological Investigation, nhóm tác giả của...

Cách ăn dứa hỗ trợ chữa sỏi thận và thải độc thận Dứa là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Việc sử dụng dứa đơn giản sau đây có thể góp phần hỗ trợ thải độc thận hiệu quả hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Mẹo dùng...

Sáng tạo thực đơn với các món ăn từ chuối chín cực ngon, cực dễ Từ kem chuối mát lạnh, chuối hấp ngọt ngào đến bánh chuối yến mạch healthy… các món ăn hấp dẫn, dễ làm có trong bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi chuối chín làm món gì ngon. Kem chuối Cách đơn giản và nhanh nhất để...

Phần thịt gà hay bị chê khô, làm cách này bao nhiêu cũng hết Ức gà trộn nộm theo cách này vừa thơm ngon lại không bị ngán, ai cũng mê. Nguyên liệu: - 300g thịt gà - 130g cà rốt - 100g xoài xanh - 100g hành tây - 100ml sốt trộn nộm - Rau thơm - Hành phi - Lạc rang Nước sốt thần...

Món thịt ba chỉ kho ngon "bất bại", cả nhà thi nhau gắp Mẹo kho thịt ba chỉ vừa ngon, đẹp mắt, chỉ nhìn thôi đã thấy đói bụng. Nguyên liệu: - 1,5kg thịt ba chỉ - Lá hẹ tươi - 5 nhánh hành tím - 1 củ gừng đập dập - 2 thìa nước tương - 1 thìa nước mắm - 1 thìa đường nâu hoặc đường...

Thịt ba chỉ đừng luộc, đem kho thịt với nguyên liệu này dậy mùi thơm phức, đậm vị đưa cơm Kho thịt theo cách này, thit mềm, thấm vị chao mặn ngọt hài hòa, thêm chút ớt và hành lá dậy mùi. Bạn đừng bỏ lỡ nguyên liệu tuyệt vời này nhé! Kho thịt là cách làm quen thuộc với bữa cơm của nhiều gia...

Thảo dược quý cực sẵn ở Việt Nam, tốt ngang thuốc bổ đắt tiền lại hay bị ngó lơ Cây trinh nữ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng phản ứng cơ học khi chạm vào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong y học cổ truyền và hiện đại, loại cây này sở hữu những hoạt chất sinh học cực kỳ giá trị cho sức khỏe. Hỗ...

Bác sĩ tiết lộ 6 thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn sống thọ thêm 13 năm Nhiều người cho rằng sống thọ phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định lối sống và chế độ ăn uống mới là yếu tố quyết định lớn đến tuổi thọ. Bên cạnh việc tập luyện thể dục đều đặn, không...

Buổi sáng thức dậy có 5 dấu hiệu này, kiểm tra sức khỏe ngay kẻo hối không kịp Buổi sáng là thời điểm "vàng" để kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nếu bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái, đó là tín hiệu tốt. Ngược lại, nếu 5 dấu hiệu bất thường dưới đây xuất hiện, đừng chủ quan bởi đó có thể là...

Lá trầu không có tác dụng chữa bệnh gì? Lá trầu không gắn bó lâu đời với đời sống và y học cổ truyền Á Đông. Tuy nhiên, đằng sau thói quen nhai trầu quen thuộc, lá trầu không còn mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe… Lá trầu không từng hiện diện trong hầu hết các gia đình Việt Nam xưa...

Hoa chuối có tác dụng gì? Hoa chuối là thực phẩm dân dã quen thuộc trong bữa ăn Việt, có hương vị thanh mát, dễ kết hợp trong nhiều món ngon. Không chỉ hấp dẫn về ẩm thực, hoa chuối còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. 1. Thành phần dinh dưỡng của hoa chuối Có...

Vỏ bưởi có tác dụng gì? Vỏ bưởi thường được giữ lại, phơi khô để nấu nước gội đầu. Tuy nhiên, ngoài tác dụng này, vỏ bưởi còn có nhiều công dụng quý nếu biết cách dùng... 1. Công dụng của vỏ bưởi Vỏ bưởi mà chúng ta đang bàn đến ở đây chính là phần vỏ xanh của quả bưởi. Trong Đông y, phần vỏ...

Kinh giới: Loại rau gia vị quen thuộc nhưng là thảo dược quý Kinh giới không chỉ góp phần tạo hương vị cho món ăn, kinh giới còn được xem là một thảo dược tự nhiên quý, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để hỗ trợ phòng và điều trị nhiều bệnh lý. Ngoài việc dùng tươi, kinh giới còn...

Loại rau từng bị coi như cỏ dại nhưng lại tốt cho gan Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường được trồng làm rau hoặc mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ mương, suối nhỏ... nhưng ít ai ngờ loại rau này lại tốt cho gan... 1. Tác dụng của cải xoong với sức...

2 loại trái cây người Việt hay ăn giúp bảo vệ thận, giảm huyết áp Một nghiên cứu từ Mỹ cho thấy việc tiêu thụ hằng ngày 2 loại trái cây rất quen thuộc đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo công trình dẫn đầu bởi giáo sư Britt Burton-Freeman từ Học viện Công nghệ Illinois (Mỹ), hai loại trái cây...

Loại lá rẻ như cho người Việt thường bỏ đi lại là “thuốc quý” siêu bổ dưỡng Nhiều người có thói quen chỉ sử dụng phần củ mà vô tình vứt bỏ phần lá củ cải trắng. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã chứng minh rằng lá củ cải trắng thực chất là một "siêu thực phẩm" chứa hàm lượng...

Việt Nam có loại "rau hoàng đế" bổ ngang thuốc đắt tiền, cực tốt cho phái mạnh Măng tây từ lâu đã được mệnh danh là "vua" của các loại rau nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ mang lại hương vị giòn ngọt đặc trưng, loại thực phẩm này còn là bàn đạp giúp cải thiện sức khỏe toàn diện...

Loại quả nhỏ xíu được trồng khắp Việt Nam, đứng đầu danh sách quả “tốt nhất thế giới”, giá chỉ vài nghìn đồng, ăn cực tốt Không chỉ là gia vị phổ biến, chanh còn được chuyên trang sức khỏe của Mỹ xếp vào nhóm quả tốt nhất thế giới, tốt cho sức khỏe. Chanh – loại quả quen thuộc trong căn bếp...

4 lý do nên ăn lá húng quế khi thời tiết lạnh Bổ sung húng quế vào chế độ ăn uống mùa đông có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do nên thêm lá hung quế vào chế độ ăn khi thời tiết lạnh. Húng quế có đặc tính ấm nồng và hương thơm dễ chịu, húng quế là một loại thảo mộc tốt cho sức khỏe, đặc biệt...

Loại lá mọc đầy vườn, đun lên uống giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết an toàn và hiệu quả Hoạt chất có trong nước lá ổi có công dụng chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, chống tiêu chảy, giảm cân, hạ đường huyết... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên áp dụng. Uống nước lá ổi có...