Có 1 loại quả rất phù hợp để ăn trong thời tiết nóng bức, đó là mướp đắng. Đây là loại thực phẩm có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể.
Mướp đắng rất giàu vitamin C, khoáng chất, ancaloit, có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa, ích tỳ, bổ dạ dày, bổ gan thận. Ngoài ra, có có tác dụng làm đẹp tự nhiên...