Kết quả tìm kiếm

Với người trẻ, giảm cân bằng cách uống nhiều nước trước bữa ăn ít hiệu quả vì nước nhanh chóng chuyển xuống ruột. Xin chào bác sĩ, tôi đang muốn giảm cân. Tôi đã áp dụng không ăn cơm vào bữa tối mà chỉ ăn rau và thịt nhưng cân nặng không giảm. Tôi thấy có nhiều mẹo giảm cân như uống thật nhiều...

Hạt điều là thực phẩm giàu dinh dưỡng và ăn ở mức độ vừa phải bạn có thể giảm cân, bảo vệ tim mạch, trí não của mình. Nhiều người nói rằng ăn hạt điều có thể giảm cân, bảo vệ tim mạch. Tôi đã đặt mua hạt điều về ăn nhưng không kiểm soát được lượng ăn. Bác sĩ tư vấn một ngày tôi nên ăn bao nhiêu...

BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp thông tin, việc ăn măng cụt sống với đường hoặc chế biến món ăn từ măng cụt sống có thêm đường chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng sẽ gây hại sức khỏe. Những ngày gần đây, trào lưu chế biến các loại quả thành món ăn đang gây bão, trong đó nhiều nhất phải kể đến gỏi gà...

Có không ít loại trái cây có tính nóng, không nên ăn nhiều vào ngày hè lại được nhiều người yêu thích vì ăn thấy "ngon miệng, mát ruột". Theo Zing, bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Có nhiều lý do để bạn ăn trái cây mỗi ngày, nhưng hãy nhớ...

Lý do bạn vẫn sạm đen và nhăn nheo dù chỉ ngồi trong nhà Lý do đáng sợ duy nhất khiến da phát triển các đốm nắng là bạn không bôi kem chống nắng trong nhà. Tác hại của ánh nắng mặt trời không chỉ giới hạn ở thời gian ở bên ngoài. Như các bác sĩ cảnh báo, tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và ánh...

Uống nước ép cần tây giảm cân là điều hoàn toàn có cơ sở. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước ép cần tây trong một ngày có thể khiến cơ thể bị thừa natri... Nước ép cần tây từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm ăn kiêng hiệu quả vì nó có hàm lượng calo thấp. Ngoài ra, cần tây cũng đem đến...

Bầu là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Mùa hè ăn các món canh nấu từ quả bầu không chỉ thơm mát, dễ ăn mà còn có tác dụng lợi tiểu, giải độc tốt cho sức khỏe. 1. Giá trị dinh dưỡng của quả bầu Bầu là quả của loại cây leo được trồng ở khắp nơi và là món ăn quen thuộc trong nhiều gia...

Hạ Long - Quảng Ninh thu hút khách du lịch không chỉ bởi nơi đây có Vịnh Hạ Long là kỳ quan thiên nhiên thế giới, lễ hội Carnaval hoành tráng, các tổ hợp dịch vụ khách sạn - du thuyền sang chảnh… Nơi đây còn có những quán cà phê với view cực chất, là điểm check-in được các bạn trẻ vô cùng yêu...

Nộm hành tây là món ăn thanh mát, thích hợp thưởng thức vào mùa hè. Nộm hành tây là món ăn khá phổ biến vào mùa hè. Tuy nhiên, do không biết cách chọn hành và sơ chế nên món ăn này đôi khi vẫn còn vị hăng, rất khó ăn. Để khắc phục tình trạng này, đầu tiên phải chọn được củ hành tươi ngon làm...

Nếu bạn muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, cơ thể bạn cần được cung cấp năng lượng từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các thực phẩm có nguồn gốc thực vật sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực, giảm nguy cơ mắc bệnh và cho phép bạn duy trì cân nặng khỏe...

Theo giới y khoa, chênh lệch nhiệt độ khi đi từ bên ngoài vào phòng bật điều hòa, hoặc ngược lại khiến cơ thể không thích nghi kịp thời, dẫn đến co mạch đột ngột, choáng váng. Nhiều trường hợp sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng. Đột quỵ cấp do sốc nhiệt Những ngày gần đây, dự...

Chóng mặt, hoa mắt là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trung niên hoặc người bị rối loạn tiền đình. Có nhiều cách để chữa hoa mắt, chóng mặt, trong đó, các thức uống đơn giản sau sẽ cho công hiệu nhanh chóng. Những thức uống cắt cơn chóng mặt tức thời được làm từ các...

Dưa chuột (dưa leo) Nhiều nghiên cứu cho biết, dưa chuột chứa nhiều nước, thành phần chủ yếu của dưa chuột bao gồm 90% nước và vitamin nhóm B, nó rất cần thiết để tái tạo và làm đẹp làn da và hạn chế việc tích tụ mỡ trong cơ thể vì trong dưa chuột chứa rất ít calo, nhiều chất xơ. Nhóm nghiên cứu...

Để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng. Do đó, người tiểu đường nên biết cách nhận định chỉ số đường huyết của thực phẩm, từ đó biết cách cần giữ hay loại bỏ thực phẩm đó trong chế độ ăn hằng ngày. Những thực phẩm đề...

Từ hub du lịch luôn đứng đầu danh sách những điểm đến hot nhất mỗi mùa lễ, Phú Quốc bất ngờ trở thành địa phương hiếm hoi chứng kiến tốc độ sụt giảm du khách nghiêm trọng. Điều gì đang diễn ra với du lịch đảo ngọc? "Ế" chỉ vì vé máy bay ? Đã nửa tháng trôi qua kể từ ngày cuối cùng khép lại kỳ...

2 loại đồ uống Các bác sĩ da liễu cho biết phụ nữ trên 40 tuổi nên tránh bằng mọi giá vì chúng làm suy yếu độ đàn hồi của da Uống đủ nước rõ ràng là quan trọng, nhưng điều quan trọng là phải tránh các loại đồ uống gây hại cho da và làm suy yếu độ đàn hồi của da, như cà phê và soda. Cà phê và...

Không chỉ có tác dụng thư giãn, các loại trà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. ‏Dưới đây là 7 loại trà giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng mà bạn có thể thưởng thức ngay từ hôm nay: 1. Trà hoa cúc‏ ‏Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức...

Nếu thường xuyên áp dụng phương pháp massage da mặt sau, bạn sẽ trẻ ra trông thấy. Nếp nhăn là một trong những vấn đề về da mặt xuất hiện khi bạn già đi. Vấn đề này là do cơ thể sản xuất ít collagen hơn khiến da thiếu độ ẩm và da không còn săn chắc như trước. Dưới đây là 7 bước để tự massage mặt...

Apple đã âm thầm chi hàng tỷ USD để phát triển công nghệ màn hình mới, nhằm giảm phụ thuộc vào đối thủ Samsung. Apple muốn tự kiểm soát nguồn cung màn hình - một thành phần quan trọng cho sản phẩm của mình. Ảnh: Bloomberg. Theo Nikkei Asia, Apple đang sản xuất hàng loạt màn hình thế hệ mới...

Sau bữa ăn vài giờ hoặc sau một đêm ngủ dậy bạn có cảm giác đói là hoàn toàn bình thường và bạn cần ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý có một số loại thực phẩm ăn hoặc uống khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe. 1. Những loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đang đói Theo...