5 loại quả ngăn ngừa nám da, chống lão hóa
Cam, chanh, dưa hấu là những loại quả giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn hình thành vết thâm, sạm, nám, làm chậm lão hóa.
1. Chanh
Uống nước chanh hàng ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Chanh chứa lượng lớn vitamin C, chất chống oxy hóa...