Kết quả tìm kiếm

Ngồi ít hơn và vận động nhiều hơn là cách để giữ gìn sức khoẻ. Sau một bữa ăn ngon, nhiều người chỉ muốn ngồi xem tivi để tận hưởng một buổi tối ấm cúng. Nhưng bạn hãy đứng dậy đi bộ sẽ là trải nghiệm tuyệt vời. Theo các chuyên gia, ăn no xong nằm dài là ý tưởng tồi tệ. Thay vào đó, bạn nên...

Ăn tối sớm và nhẹ nhàng có thể là điều kỳ diệu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn, giúp bạn kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu. Mặc dù mọi người thường quan tâm đến dinh dưỡng buổi sáng nhưng họ lại có nhiều khả năng mắc sai lầm trong bữa ăn cuối cùng trong ngày, điều này có thể...

Ăn tối muộn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn tác động tiêu cực đến tim mạch, cân nặng, nội tiết và chất lượng giấc ngủ. Ăn tối muộn không chỉ là vấn đề thói quen mà còn là yếu tố nguy cơ cho nhiều bệnh mạn tính. Rối loạn tiêu hóa, trào ngược và viêm loét dạ dày Theo bác...

Người trẻ dễ chủ quan với những thay đổi nhỏ trong cơ thể nhưng đó có thể là lời cảnh báo thận đang hoạt động kém hiệu quả. Thay đổi thói quen tiểu tiện Đi tiểu nhiều hơn hai lần vào ban đêm là chỉ dấu cho thấy sức khỏe thận đang có vấn đề. Dấu hiệu đầu tiên là sự thay đổi trong thói quen...

Dưa hấu, chanh, tỏi, dưa chuột và nghệ là những thực phẩm giúp giải độc và làm sạch thận một cách tự nhiên. Thận của chúng ta thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể, đó là lọc máu, loại bỏ tất cả chất thải và độc tố khỏi cơ thể, và duy trì cân bằng chất lỏng và khoáng...

Bắp cải rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Ăn bắp cải thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng và tình trạng viêm. 1. Bắp cải giàu vitamin - Vitamin C: Hỗ trợ hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chữa lành vết thương...

Lá đu đủ, vốn là thảo dược ít ai để ý nhưng lại rất giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Chúng hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiểu cầu, bảo vệ gan, cải thiện da, tóc, kinh nguyệt và sức khỏe tim mạch, trở thành phương thuốc tự nhiên toàn diện cho cơ thể. Thường bị lu mờ bởi quả ngọt, lá đu đủ thực...

Trứng kết hợp với cà chua có thể bảo vệ tim mạch, với cải bó xôi giúp mắt khỏe, ngừa thiếu máu, còn với nấm hương lại giảm cholesterol. Nhờ chứa đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất, trứng được coi là "thực phẩm hoàn hảo" và thiết yếu trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người không...

Từng bị gọi nhầm là “Actiso đỏ” vì hình dạng lá đài giống Actiso Đà Lạt, Bụp giấm (Hibiscus sabdariffa) thực chất là một loài thảo dược hoàn toàn khác giúp hỗ trợ đường huyết, giảm mỡ máu. TS. Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học Thuốc nam cho biết, việc nhầm lẫn xuất phát từ việc phần lá...

Trong y học cổ truyền hoa đu đủ đực được xem như một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Trong dân gian sử dụng hoa đu đủ đực như một loại thức uống, món ăn hàng ngày. Tuy hoa đu đủ đực rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng hàng ngày được. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết...

Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng. Thịt lợn nọng (hay còn gọi là thịt má ngoài hoặc thịt mỡ gáy) rất được ưa chuộng nhờ giòn, béo ngậy. Tuy nhiên, đằng sau hương vị hấp dẫn đó là một hàm lượng chất béo và năng...

Uống nước đậu bắp hằng ngày giúp cải thiện tiêu hóa, ổn định đường huyết, làm sáng da và tăng cường năng lượng. Thức uống này an toàn nhưng người mắc hội chứng ruột kích thích cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Gần đây, nước đậu bắp nổi lên như một phương thuốc đơn giản và được nhiều người tin dùng...

Thói quen tắm khuya trong thời tiết lạnh dẫn đến các biến cố sức khỏe. Nguyên nhân từ việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp đột ngột làm co thắt mạch máu, tăng huyết áp gây đột quỵ. Tôi làm việc ở nhà hàng nên hay về nhà rất muộn, khoảng 23h. Gần đây, tôi thấy có nhiều thông tin tắm đêm gây đột quỵ...

Người Nhật có thói quen ngâm chân đều đặn hỗ trợ tuần hoàn, giảm huyết áp, cân bằng hệ thần kinh, là phương pháp bổ trợ hiệu quả giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tại Nhật Bản, sức khỏe được gìn giữ nhờ nhiều thói quen giản dị trong đời sống hằng ngày. Bên cạnh những triết lý...

Robot hút bụi đã có những bước tiến đáng kể trong công nghệ nhưng vẫn gặp phải nhiều thách thức trong việc làm sạch không gian sống. Các chướng ngại vật, vấn đề về đường đi và lỗi của người dùng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của robot hút bụi. Dưới đây là một số mẹo giúp khắc phục và...

Vỏ điện thoại trong suốt rất phổ biến vì chúng phù hợp với tất cả các màu sắc của máy. Tuy nhiên, chúng có một nhược điểm khó chịu là thường nhanh chóng ngả sang màu vàng. Như đã đề cập trong bài viết “Tại sao ốp lưng trong suốt bị chuyển sang màu vàng?”, có một vài lý do khiến vỏ điện thoại...

Nhiều người trong số chúng ta có thói quen đặt tiền hoặc ghi chú trong vỏ điện thoại nhưng không biết rằng nó có thể gây ra mối hiểm họa lớn, có thể gây chết người và điện thoại phát nổ. Điện thoại di động có nguy cơ phát nổ, và chỉ những sai sót nhỏ của người dùng cũng có thể trở thành nguyên...

Hiện nay nhiều người dùng iPhone không còn ưa chuộng sử dụng các phụ kiện ốp lưng như trước đây vì nhiều lý do khác nhau. Trước đây, người dùng iPhone phụ thuộc rất nhiều vào ốp lưng và miếng dán màn hình để giữ cho những chiếc smartphone đắt tiền của họ luôn trông sành điệu, sáng bóng và mới...

Mọi người đều muốn smartphone của mình tồn tại lâu nhất có thể, và đó là lý do tại sao những chiếc ốp lưng được sinh ra. Ốp lưng rất hữu ích để bảo vệ smartphone tồn tại trong thời gian dài. Nhưng với Xiaomi, một nhà sản xuất smartphone phổ biến trên thế giới đã chỉ ra lý do khiến người dùng nên...

Xiaomi có thể ra mắt mẫu điện thoại gập mới với camera 200MP ấn tượng trong năm sau. Xiaomi vẫn chưa công bố nhiều thông tin về lộ trình phát triển điện thoại gập của mình kể từ khi ra mắt Mix Fold 4 vào năm 2024. Tuy nhiên, một thông tin rò rỉ mới từ XiaomiTime cho thấy hãng có thể đang chuẩn...